Un día amaneció,

con mucha tristeza

en mí interior.

Ese era el día a día,

de mí triste corazón.

Pero con firmeza esperé,

y al fin encontré…:

lo que andaba buscando,

lo que iba añorando…

…era tenerte a ti.

Porque antaño,

tristemente latía mí corazón,

ahora contigo late de emoción.

Juntos debemos estar,

para poder reanudar,

esa felicidad,

que se nos prohibió,

porque juntos,

abrimos nuestro corazón.

No tengas miedo de los cambios lentos,

sólo ten miedo de permanecer inmóvil

.

Lo importante es mantener el encanto y la sonrisa durante tu camino, el mundo no va a parar porque tú decidas llorar.

Siempre sigue a tu corazón, pero

no olvides llevar tu cabeza contigo



Muchas veces, las personas no prestan atención a lo que hacemos, hasta que dejamos de hacerlo.



No te enamores de los recuerdos,

las cosas nunca serán igual



La vida sería imposible si todo se recordase.

El secreto está en saber elegir lo que debe olvidarse

.

La vida es como una pelea de boxeo;

por más golpes que nos den,

tenemos que seguir de pie.

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.

No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.

No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.

No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar el mundo.

  Tu risa - Poemas de Pablo Neruda

   
Quitarme el pan si quieres
quitarme el aire, pero
no me quites tu risa.      

No me quites la rosa,
la lanza que desgranas,
el agua que de pronto      
estalla en tu alegría,
la repentina ola
de planta que te nace.      

Mi lucha es dura y vuelo
con los ojos cansados
a veces de haber visto      
la tierra que no cambia,
pero al entrar tu risa
sube al cielo buscándome      
y abre para mí todas
las puertas de la vida.

Amor mío, en la hora      
más oscura desgrana
tu risa, y si de pronto
ves que mi sangre mancha      
las piedras de la calle,
ríe, porque tu risa
será para mis manos      
como una espada fresca.

Junto al mar en otoño,
tu risa debe alzar      
su cascada de espuma,
y en primavera, amor,
quiero tu risa como      
la flor que yo esperaba,
la flor azul, la rosa
de mi patria sonora.      

Ríe de la noche
del día, de la luna,
ríete de las calles
torcidas de la isla,      
ríete del torpe
muchacho que te quiere,
pero cuando yo abro
los ojos y los cierro,      
cuando mis pasos van,
cuando vuelven mis pasos,
niégame el pan, el aire,      
la luz, la primavera,
pero tu risa nunca
 porque me moriria

Abuelos

Cinco tareas con los nietos

Los abuelos de hoy tejen con sus nietos relaciones basadas en el afecto, la complicidad, el apoyo y el intercambio. Los «nuevos abuelos» brillan hoy por su disponibilidad y su capacidad para asumir roles múltiples. Esos diversos roles pueden resumirse en una idea: ayudar a los nietos a crecer. Hoy los abuelos se asignan a sí mismos cinco tareas esenciales que dan testimonio de la riqueza de la relación con sus nietos, pero también evidencian el peso y las responsabilidades de su nuevo papel.
1. Cuidar a los nietos
¿Qué harían muchas parejas en las que los dos miembros trabajan si no pudieran contar con los abuelos para cuidar a los niños cuando salen del colegio o durante viajes y vacaciones? ¿Cuántos abuelos de nuestro país desempeñan la función de canguros? Las estadísticas hablan de centenares de miles. Y, a medida que los años pasan, aumenta el número de abuelos que se convierten no solo en elementos esenciales del equilibrio familiar, sino también en piezas importantes en el plano social y económico, ya que palían deficiencias en el terreno del cuidado infantil y, al realizar gratuitamente un servicio que suele ser remunerado, permiten a los padres hacer ahorros sustanciales.
2. Transmitir valores y saberes
El papel de los abuelos no consiste en ocuparse de la educación de los nietos (tarea de los padres), sin embargo, como «especialistas de la vida», sí les corresponde naturalmente transmitir sus conocimientos, experiencias... Los niños están deseosos de aprender, y a los abuelos los complace ese papel de transmisores de saberes y valores. La palabra valores no debe asustar. No designa principios rígidos ni polvorientos, sino elementos fundamentales que ayudan a los niños a construirse a sí mismos: abrirse a los demás; disfrutar de las cosas bien hechas; ser pacientes; saber compartir...
3. Escuchar
Los abuelos son confidentes de los nietos por vocación y desempeñan ese papel maravillosamente. El salto de una generación entre ambos les permite poner distancia y desapasionar las relaciones. Cualquiera que sea la edad de los nietos, el papel de confidente se ejerce a través de la confianza recíproca. Sin embargo, en etapas concretas de la vida, adquiere una dimensión valiosa. Por ejemplo, en la adolescencia de los nietos, el papel de los abuelos reposa también en la facultad de relativizar los problemas. Su experiencia de la vida es una excelente herramienta para conseguirlo. La paciencia y la capacidad de escucha añaden el resto...
4. Mantener los lazos familiares
Cuando la estructura familiar salta por los aires, los abuelos son a menudo los únicos que mantienen los lazos intergeneracionales y genéticos. Son ellos los que encarnan los valores esenciales de pertenencia, origen y cohesión. Ayudan a los niños a mantener su identidad cuando no saben ya dónde están sus raíces.
5. Divertirse
Los momentos de encuentro entre abuelos y nietos son a menudo tiempo de vacaciones, un periodo sin los problemas y obligaciones de los meses escolares. Son días de desayunos tardíos, de helados demasiado grandes, de pequeños placeres que se convierten en los mejores recuerdos. Abuelos y nietos tienen que poder disfrutar juntos de ese espacio y ese tiempo de libertad.

Dones reporteres de Mataró

Un programa muy interesante en los momento que vivimos un beso Encarna

caminando encontre piedras
caminando encontre mas
pero un amigo como tu
no encontrare jamas

Amor
El amor es paciente, bondadoso, no es envidioso, ni orgulloso, no se comporta con rudeza, no es egoísta ni se enoja fácilmente, no guarda rencor, no se deleita en la maldad sino que se regocija en la verdad, todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor jamás se extingue.	La biblia 1 Cor. 13:4.
El odio produce mas odio; el amor todo lo perdona.	Rey salomón Pr 10:12
Tan imposible es avivar la lumbre con nieve, como apagar el fuego del amor con palabras.	Proverbio Portugués
Ninguno tiene mayor amor que este: que uno ponga su vida por sus amigos	Jesús
Te amo para amarte y no para ser amado, puesto que nada me place tanto como verte a ti feliz.	George Sand
Ni la ausencia ni el tiempo son nada cuando se ama.	Louis Charles Alfred de Musset
Es imposible ocultar el amor en los ojos de que ama	John Crowne
Ama y haz lo que quieras. Si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor; si corriges, corregirás con amor, si perdonas, perdonarás con amor.	Tácito

Dos ancianos escuchaban el sermón de un predicador y este dijo: Pongan su mano en la parte afectada y el milagro se producir?. El viejito disimuladamente puso su mano en la entrepierna. La viejita que lo observaba dijo.

-? Viejo! Dijo milagro, N0 RESURRECCIÓN?N.Los dos abuelos hablaban con orgullo de sus respectivos nietos.
-El mio - dice uno- tiene cuatro meses y ya anda perfectamente.
-A esa edad- dice el otro- mi nieto también sabia caminar, pero como era muy listo prefería que lo llevasen en brazos .

Un anciano millonario, muy enfermo, llama a su sobrino a la cabecera de su lecho:
- he decidido legarte toda mi fortuna.
- ?Oh!, mucha gracias, ?que puedo hacer yo por ti
- Pues empieza por quitar el pie del tubo del ox?geno.

Un joven reportero, después de hacer una entrevista a una anciana que acaba de cumplir los 115 años, dice:
- Espero volver a el año que viene para entrevistarla otra vez.
- Claro, todavía es usted bastante joven.

Amor
El amor es paciente, bondadoso, no es envidioso, ni orgulloso, no se comporta con rudeza, no es egoista ni se enoja facilmente, no guarda rencor, no se deleita en la maldad sino que se regocija en la verdad, todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor jamás se extingue.	La biblia 1 Cor. 13:4.
El odio produce mas odio; el amor todo lo perdona.	Rey salomón Pr 10:12
Tan imposible es avivar la lumbre con nieve, como apagar el fuego del amor con palabras.	Proverbio Portugués
Ninguno tiene mayor amor que este: que uno ponga su vida por sus amigos	Jesús
Te amo para amarte y no para ser amado, puesto que nada me place tanto como verte a ti feliz.	George Sand
Ni la ausencia ni el tiempo son nada cuando se ama.	Louis Charles Alfred de Musset
Es imposible ocultar el amor en los ojos de que ama	John Crowne
Ama y haz lo que quieras. Si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor; si corriges, corregirás con amor, si perdonas, perdonarás con amor.	Tácito

Amor de madre

Agradezco a Dios
por los hijos que me dio;
no pudo darme otros mejores,
porque los que tengo son únicos...
son como ángeles.

Porque me basta con una mirada
para saber cuánto me aman.
Cuando están tristes,
daría mi vida por verlos sonreír;
no hay felicidad más grande para mi
que verlos llegar diciendo:
¡Hola mamá!
Gracias Señor, por darme esos tesoros
que son como joyas de gran valor.
Te pido Señor,
que me ayudes a ser una buena madre,
a darles un consejo
cuándo lo necesiten,
una palabra de aliento
cuando se sientan tristes.
Ayúdame a guiarlos en este largo camino
que tienen que recorrer.
Concédeme llegar a verlos
llenos de felicidad
con sus parejas y sus hijos
formando un bonito hogar.

Colaboración de Irma
Estados Unidos

Ami hija
Me da mucha alegría
cuando vienes a verme
que sepas que a tu lado
siempre vas ha tenerme
Apareces o me llamas
cuando menos me lo espero
y con esto te digo
lo mucho que te quiero
Cuando me pides un consejo
no dudo en apoyarte
y si tienes un problema
ahí estaré para escucharte
Me cuento tus problemas,
siempre estaré a tu lado,
dándote buenos consejos
y nunca te he fallado
acudes ami sin pensar
si te he necesitado
y quiero agradecerte
todo lo que me has dado
nunca pides nada ha cambio
pero todo me lo das,
por eso para mi,
siempre especial seras mi Mama



sabes de sobra,
que daría mi vida por ti,
y cuando me necesites,
siempre me tendrás allí
Encarna

TERTULIA DIA “DONA TREBALLADORA

 TERTULIA  DIA “DONA TREBALLADORA” (5-3-2012)

La celebració del dia internacional de la dona té el seu origen a Nova York, al 1908, quan un col.lectiu del voltat de 150  dones esvaren tancar  en la fabrica de tèxtil que treballaven i van fer vaga..Un incendi que es va produir a  la fabrica, sembla que provocat va ocasionar la mort de totes les dones.

De tot això voldíem parlar-ne avui amb :

Margarida Colomer.Historiadora.

Antònia Merchan.Activista feminista des dels anys 70 i ex-treballadora del tèxtil

FRASES PROFUNDAS

La soledad es un consuelo para un alma entristecida, que aborrece a los que la rodean igual que un ciervo herido abandona su rebaño, para refugiarse en una cueva en la que sonará o morirá.

Khalil Gibran

El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.

Jorge Bucay

El amor, para que sea auténtico, debe costarnos.

Madre Teresa De Calcuta

Cuando quieres algo, todo el universo conspira para que realices tu deseo.

Paulo Coelho

No perdiste a nadie, el que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

Facundo Cabral

Escucha bien amor lo que te digo
pues creo no habrá otra ocasión
para decirte que no me arrepiento
de haberte conocido.

No existe el amor, sino las pruebas de amor, y la prueba de amor a aquel que amamos es dejarlo vivir libremente.

La mayor declaración de amor es la que no se hace; el hombre que siente mucho, habla poco.

Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.

Dalai Lama

El amor no se mira, se siente, y aún más cuando ella está junto a ti.

Pablo Neruda

poema

Poema

2012/01/24 Poesia en viu en mp3 (25/01 a las 11:06:39) 44:51 1009935 - iVoox

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=3185513519927&set=p.3185513519927&type=1&ref=nf

De la solitud que surt dels silencis perduts al llarg de la vida.

    No temis, no estàs sola

tems per ventura

que aquest món de silencis t’empresoni ?. 

Tems aquestes mirades burlesques

o falses complicitats

sents en el cor l’angoixa

de no saber-se compresa.?

De la solitud que surt

dels silencis perduts

al llarg de la vida.

No temis, no estàs sola

som molts i moltes

que com tu pateixen

la incomprensió.

No temis no estàs sola

doncs, tens al teu costat

                                    quelcom que t’acompanya.

          M. ROSER  LLOPART  I  TRIAS

                                Novembre  2011

Gracia Roser un beso  Encarna

Dones reporteres de Mataro un dia mas de programa un programa de dos hora contra la violencia de genero

Felicitats a totes, totes pel monogràfic "violències de gènere" d'aquest mes de novembre, ens ha quedat molt complert.

La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia.

Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!

La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso... Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar  las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.

El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. Lá alegria ES salud y terapia.

No dejes que se te vaya la magia del amor... los sueños de las realidades... y las rosas de la cruz.


Es muy poco el tiempo para redondear la obra... Cumplir un destino... Corregir los errores... Madurar los frutos... ¡Y dejarlo todo terminado y completo!

Es muy poco el tiempo para dar la talla... Realizar una misión... Ajustar las cuentas... ¡Y hacer rendir las capacidades y los dones!

Muy poco Dios mío ... para llenar de huellas el camino... de racimos la siembra... ¡Y de luz el mundo!

Poco para un trayecto más alto... ¡No lo desperdicies!

Una amiga es alguien que cree en ti incluso cuando tu has dejado de creer en ti misma.

* Las guerras seguirán mientras el color de la piel siga siendo más importante que el de los ojos. - Bob Marley

* Un joven sin alegría y sin esperanza no es un joven auténtico, sino un hombre envejecido antes de tiempo. - Juan Pablo II

* Vivir es lo único por lo que merece la pena morir - Frases lindas

* No contestes a una palabra airada replicando con otra de igual tenor. Es la segunda, la tuya, la que seguramente los llevara a la riña. - Confucio

* No decir sino lo que es necesario, a quienes es necesario y cuando es necesario. - Richelieu

* Un amigo verdadero es alguien que llega cuando todos los demás se van, y se queda cuando todos los demás han desaparecido. Gracias por ser mi amigo. Frases bonitas.

* Una amiga es alguien que cree en ti incluso cuando tu has dejado de creer en ti misma.

* No hay nada imposible, porque los sueños de ayer son las esperanzas de hoy y pueden convertirse en realidad mañana.

* No esperes que lleguen las circunstancias ideales ni la mejor ocasión para actuar, porque tal vez no lleguen nunca.

* El mejor espejo es un viejo amigo. Frases marcantes

* La risa es un tranquilizante sin efectos secundarios.

* Tu corazón es libre... ten el valor de escucharlo.

* Tu alegría depende de tu forma de vivir.

* Trata de alcanzar el cielo con los pies sobre la tierra.